体質改善２〜☆

PM1:00
･･･20日のつづき･･･

しかし･･･決算のしわ寄せで月曜から22時過ぎまで残業(>_<)

運動できなし、規則正しい生活リズムがぁ(;o;)

昨日までずっと帰りは遅く、運動も出来なければ、寝るのも１時くらい。
それでも代謝を上げるために温かいお風呂にじっくりつかって食事に気をつけて、まあまあがんばってるかな。
今日は早く上がって運動したいな〜

明日は振替休日で脱毛♪
脱毛後は運動できないから、朝少しでもやるか？？

まぁ、無理のない程度にがんばります〜☆